1. Sử dụng sữa tắm
Khi bạn làm việc ở môi trường nhiều bụi bẩn thì việc tắm rửa bằng nước lạnh có thể không thể làm sạch cơ thể bạn một cách tốt nhất. Việc sử dụng sữa tắm sẽ giúp làm sạch được những loại bụi bẩn có ở trên da. 
Bạn nên chọn những loại sữa tắm có độ PH trung bình, không quá cao cũng không quá thấp. Bên cạnh đó, bạn nên tắm với sữa tắm cùng nước ấm để giúp thư giãn cơ thể và làm sạch lỗ chân lông tốt hơn. Đồng thời, bạn không nên chà xát quá mạnh vì có thể gây tổn thương da. 

2. Tẩy da chết toàn thân
Mỗi ngày cơ thể đều thải ra một lượng da chết nhất định. Các tế bào da chết chỉ mất đi một phần nhỏ khi bạn tắm rửa mỗi ngày chứ không được loại bỏ triệt để. Từ đó, các tế bào chết tích tụ khiến bề mặt da bị thô ráp, hình thành mụn.

Chính vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết cho da với tần suất là từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Việc tẩy da chết sẽ ngăn ngừa sự hình thành của mụn, giúp da của bạn trở nên mịn màng hơn. 

Hiện nay, có nhiều cách để tẩy tế bào chết. Bạn có thể cân nhắc để lựa chọn cho mình được phương pháp hoặc sản phẩm phù hợp. Bạn có thể sử dụng cách tẩy tế bào chết vật lý đó là dùng xơ mướp hoặc bông tắm. Ngoài ra, bã cà phê hoặc yến mạch, đường kết hợp với dầu oliu cũng có thể tẩy tế bào chết cho cơ thể bạn. 

3. Mặt nạ ủ da toàn thân
Chắc chắn nhiều bạn gái không biết hoặc bỏ qua bước này. Việc sử dụng mặt nạ cho cơ thể sẽ giúp cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da, giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.

Thông thường, các chuyên gia khuyến khích bạn sử dụng mặt nạ ủ da ngay sau bước tẩy da chết. Bởi vì khi đó, tế bào chết đã được loại bỏ và các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu nhanh hơn và chỉ nên sử dụng mặt nạ ủ da toàn thân khoảng từ 1 đến 2 lần trong tuần. Một số nguyên liệu từ thiên nhiên mà bạn có thể sử dụng như dầu oliu, cà chua, sữa tươi,... 

4. Sử dụng sản phẩm dưỡng thể và sản phẩm làm trắng da
Hai lợi ích mà bạn nhận được khi sử dụng sản phẩm là dưỡng ẩm và dưỡng trắng. Thời gian tốt nhất để sử dụng dưỡng thể là khi vừa mới tắm xong, da còn ẩm. Khi đó, các dưỡng chất sẽ thấm nhanh hơn và phát huy được hiệu quả tốt nhất. 
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại dưỡng thể với nhiều chức năng khác nhau. Bạn có thể tham khảo sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân Body White Cream nhà PHT chứa các thành phần dưỡng da cao cấp, giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm, tàn nhang và nám da. Da trở nên mềm mịn, đều màu và tươi sáng hơn từng ngày. Hãy để da bạn tỏa sáng với kem dưỡng trắng da toàn thân. Khám phá ngay để có làn da đẹp tự nhiên và tự tin hơn!

5. Bảo vệ da
Sau khi đã dưỡng da với những sản phẩm dưỡng thể, bạn phải bảo vệ da để tránh ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố khác làm hại đến da, gây ảnh hưởng đến tác dụng của kem dưỡng thể. Bạn nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng cho body để bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời. 

Việc dưỡng da là một quá trình rất dài, không một sản phẩm dưỡng da nào có thể mang đến cho bạn hiệu quả tức thì. Do vậy, bạn nên kiên trì trong việc dưỡng da toàn thân. Trên đây là toàn bộ những kiến thức về chăm sóc da toàn thân và quy trình 5 bước dưỡng da hiệu quả dành cho bạn. PHT hy vọng đã cung cấp cho bạn được nhiều kiến thức về chăm sóc da để giúp bạn trở nên xinh đẹp và trẻ đẹp hơn.